2010-8-30 14:54
七度空间
如何健康排毒？排毒方法误区大揭秘！
人们追求健康的生活，所以对排毒也越来越重视了，但是，在重视的同时，却有不少人因为疏忽，而走入了严重的排毒误区。
误区一：不吃东西，体内就不会有毒素了
这是最大的误区之一，事实上，断食不但不利于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓，而新陈代谢失常无疑会导致机体各方面功能紊乱，这个时候身体免疫力降低，体质变得渐渐敏感，体液逐渐呈酸性，很容易引发各类疾病。因此，断食是错误的，但是适当的调节饮食习惯如多吃清淡蔬果、减少饭量、多饮水等等，却是相当有必要的。
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误区二：需要的时候才排毒
很多人都觉得排毒不需要无时无刻，只是到了需要的时候才排毒。其实这个概念是错误的。这种情况下，会出现便秘、痤疮、色斑等，严重危害皮肤质量，更严重的还可能导致肾脏、肝脏负担过重，会提高各种病症产生的概率。所以，平时生活中，注意多吃一些膳食纤维较高的水果、蔬菜等，可以起到帮助缓解的作用。如果较严重的话，建议再配合一些辅助药物进行排毒，才能达到一个良好的肤质哦。
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误区三：多吃排毒养颜胶囊会让人体产生依赖性
盘龙云海出品的排毒养颜胶囊，是由中医学家研制出来的，温和的中药，是不会对人体产生副作用的。而且，在排毒的过程中，药物的使用是不可缺失的一环，如果因为走入了这个误区而无视药物对于排毒的良好效果的话，那可是相当遗憾的。
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误区四：排毒就不能进补
排毒其实是包括“排解”和“调补”两方面的，在毒素排出的同时还要进行调理，即针对毒存体内所造成的危害，予以调理阴阳、气血、脏腑功能，以达到气血顺畅、脏腑调合的目的。人体是一个整体，倘若只排不补，体内脏腑功能得不到恢复，再次存留的毒素会更容易伤害到身体的。
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