一些提高球技的个人体会

大家T野球的,很多人遇到的问题都还是在基本功上,比如传接球不好啊,停球停不住啊之类
这个主要是由于球性不好造成的.一般都是通过颠球来解决,不过我个人的体会是,颠球一开始练起来挺累的,而且也枯燥,所以我比较推荐可以用拖带球来练习.
拖带球:用脚的任何部位都可以,(我推荐用脚底)拉球前进,这样可以提高对球的球性的熟悉,我推荐用脚底是因为如果是拖拉球,脚底最容易.等你熟悉了之后可以联系用内脚侧,这个就难了,等你学会用脚外侧的时候,你就可以做小罗的牛尾巴动作了:sdm 哈哈哈哈,开心吧?不过没有按年计的时间,估计是不行的,哈哈哈哈...

还有目前大家比较会遇到的问题在于低着头T球,这个是T球的大忌,一定要改掉,怎么改?
平时可以练习慢速的带球跑动,但是眼睛要看前方,等你不会被球绊到或者一下把球T很远的时候(这就是一开始为什么要慢速,你要是太快,被绊一下摔的可就不轻啦...)再慢慢提高速度.开始练的时候你会发现自己跑几步速度就越来越快了,这是因为你为了让眼睛的余光能看到球,所以不自然的加大的力度,一定要控制,让自己尽可能的慢,再慢一点再慢一点....

大家平时可能没什么机会练球,所以希望平时都可以去家门口跑步,带球跑,这样又可以练体力,又能练球感,多好...
还有如果有兴趣可以自己在家里练习蛙跳,对大腿爆发力很有帮助,练段时间后会发现T球的时候没那么累了,因为你的力量足够支持你去完成技术动作了...

文字不行...用说的比较好...总之先写这些,不明白的就发贴或QQ问...
大家一起加油,把球T的更好而努力:dongm

这里有球队的么？？

先顶起来再说

球队的有的，看雅程黑马的帖子就知道了

再顶一下

还顶

顶得累了，休息休息

以后给你做雅程黑马球队的体能教练和基础课教练，兼教练组第一副教练，哈哈哈

[quote]原帖由 [i]SEANTIGER[/i] 于 2008-11-11 21:04 发表 [url=http://www.95to59.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=979426&ptid=59908][img]http://www.95to59.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
球队的有的，看雅程黑马的帖子就知道了 [/quote]
好像有几支队，有点糊涂了。

说点个人想法

都成年了，技术上已经没有多大提高空间了

多练练走位和配合比较实际

[quote]原帖由 [i]饭思辙[/i] 于 2008-11-11 21:24 发表 [url=http://www.95to59.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=979468&ptid=59908][img]http://www.95to59.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
说点个人想法

都成年了，技术上已经没有多大提高空间了

多练练走位和配合比较实际 [/quote]

关键是没时间练

哈哈，这倒是的

[size=5]LS可以去黑马球会报道，[url]http://www.95to59.com/bbs/thread-28651-1-1.html[/url]  

也可以加QQ群，你就可以找到我们了。

支持LZ，支持原创！！！DANNIS,商量个事，能把字编辑大点伐，年级大了，看这个有点累~~~~~~~~[/size]

培养意识最好的方法就是踢实况。。。

国家队那帮傻X个个会踢实况，可是到场上这个体现。。。。。。。。。。。CN不想骂人还是骂了。。。我怎么弄得跟李大眼一样的啊？？？？？？？

说个人技术没有提升空间是错误的,练的多了,就自然会有提升的,和年纪无关,只是说抓基本功小时候比较好而已,其实说白了,为什么小时候比较好,是因为小时候理解能力不如大起来那么好,讲战术未必能够理解和贯彻.而且小孩做机械练习比较没有大人那么多抵触情绪.不知道你们有没有接触过完全不会T球的人,让他天天和你们一起T,半年到一年,他的进步几乎是飞速的.但是到了一个瓶颈阶段就上不去了.不讨论瓶颈,只说之前的进步,就是最好的例子啦...

恩,有道理,多练练总是能提高的,

以赛代练，多交流啊

没有基础的赛代练就失去组球队的意义了...

恩，期待你来指导

[quote]原帖由 [i]harryko[/i] 于 2008-11-16 00:06 发表 [url=http://www.95to59.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=984888&ptid=59908][img]http://www.95to59.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
恩，期待你来指导 [/quote]
期待你能带我踢球

来呀来呀，本周绒线裤被再次激活！！

:taitoutingxiong:

楼上是乖孩子！！！本座决定不杀你灭口了！！！

此乃 金玉良言 受益多多

学习了！还有一个方法，就是多长两条腿，四条腿控球，绝对游刃有余~

听取经验来了
[url]www.sztkbz.com[/url]

不错，值得学习.
[url]www.canm88.com[/url]