朝九晚五论坛

| 朝九晚五首页 | 玩物找酒首页 | 论坛首页 | 百乐门 | 败王之王 | 瘦不停 | 大城大事 | MSN@now | 很巴黎 | 城中热店 | 拍卖行


 
标题: 从今天开始,我要健身了,CICI健身日记~~
  本主题由 helloMARK 于 2008-1-14 16:49 加入精华 
嗲囡囡CICI (1/2妖女,1/4仙女,1/4人间女子)
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7
上帝的小姨太


UID 2322
精华 9
积分 55725
帖子 11382
工作经验 47830
工资 88366 克拉
人品值 6844
阅读权限 100
注册 2007-8-10
来自 SH
状态 离线
 
发表于 2007-12-4 15:42  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友  添加 嗲囡囡CICI 为MSN好友 通过MSN和 嗲囡囡CICI 交谈 QQ
从今天开始,我要健身了,CICI健身日记~~

今天去办理一兆韦德的卡,从这个礼拜开始,我要健身了
争取练出漂亮的腹肌~~

[ 本帖最后由 嗲囡囡CICI 于 2007-12-16 21:37 编辑 ]


本帖最近评分记录
helloMARK   2007-12-4 15:51  工作经验  +20   精神苦嘉!鼓励鼓励。等待看腹肌
helloMARK   2007-12-4 15:51  工资  +20   精神苦嘉!鼓励鼓励。等待看腹肌




能撩到不代表你有实力,被撩了不代表你有魅力!

顶部
lamy
天顶星人
Rank: 9Rank: 9Rank: 9


UID 3
精华 21
积分 24987
帖子 11310
工作经验 20813
工资 83248 克拉
人品值 2601
阅读权限 255
注册 2007-4-11
状态 离线
 
发表于 2007-12-4 15:49  资料  个人空间  短消息  加为好友 
me 2





No one sucks
顶部
dudu (dudu)
Director
Rank: 6Rank: 6
摸鱼神教教主


UID 8004
精华 2
积分 17654
帖子 4623
工作经验 12421
工资 265116 克拉
人品值 4587
阅读权限 70
注册 2007-10-19
状态 离线
 
发表于 2007-12-4 15:51  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 dudu 为MSN好友 通过MSN和 dudu 交谈
时刻准备着。。





传说中的摸鱼dudu是也。。。
顶部
schweiniff (小老虎)
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7


UID 693
精华 1
积分 16156
帖子 4152
工作经验 13320
工资 82533 克拉
人品值 1427
阅读权限 100
注册 2007-7-19
状态 离线
 
发表于 2007-12-4 15:53  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 schweiniff 为MSN好友 通过MSN和 schweiniff 交谈
昨天在小区的会所办了游泳卡

今天中午又去买了羽毛球拍


本帖最近评分记录
helloMARK   2007-12-4 15:56  工作经验  +20   有实际行动的要鼓励~~~
helloMARK   2007-12-4 15:56  工资  +20   有实际行动的要鼓励~~~
顶部
嗲囡囡CICI (1/2妖女,1/4仙女,1/4人间女子)
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7
上帝的小姨太


UID 2322
精华 9
积分 55725
帖子 11382
工作经验 47830
工资 88366 克拉
人品值 6844
阅读权限 100
注册 2007-8-10
来自 SH
状态 离线
 
发表于 2007-12-5 00:00  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友  添加 嗲囡囡CICI 为MSN好友 通过MSN和 嗲囡囡CICI 交谈 QQ
今日在健身房的前台,一个男人捡到一部手机,交到服务台,说是跑步机上捡的
我哪能就捡不到啦~~





能撩到不代表你有实力,被撩了不代表你有魅力!

顶部
helloMARK
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7


UID 4305
精华 8
积分 60836
帖子 3325
工作经验 55360
工资 277750 克拉
人品值 4414
阅读权限 100
注册 2007-9-7
状态 离线
 
发表于 2007-12-5 09:41  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 helloMARK 为MSN好友 通过MSN和 helloMARK 交谈
估计则手机是男款额,而且款式是个种比较老额,三地伐值两地俄。

假使是比较女性化俄手机,个男宁就要留了亲自高八宁嘎了

假使是比较好俄手机,个男宁估计就留下自用或者卖特了





上知天文一地地
下知地理一眼眼
万宝全书一则郭
偷偷摸摸抗回起
顶部
嗲囡囡CICI (1/2妖女,1/4仙女,1/4人间女子)
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7
上帝的小姨太


UID 2322
精华 9
积分 55725
帖子 11382
工作经验 47830
工资 88366 克拉
人品值 6844
阅读权限 100
注册 2007-8-10
来自 SH
状态 离线
 
发表于 2007-12-5 15:45  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友  添加 嗲囡囡CICI 为MSN好友 通过MSN和 嗲囡囡CICI 交谈 QQ


QUOTE:
原帖由 helloMARK 于 2007-12-5 09:41 发表
估计则手机是男款额,而且款式是个种比较老额,三地伐值两地俄。

假使是比较女性化俄手机,个男宁就要留了亲自高八宁嘎了

假使是比较好俄手机,个男宁估计就留下自用或者卖特了

恩,好像是三星的老款~~





能撩到不代表你有实力,被撩了不代表你有魅力!

顶部
嗲囡囡CICI (1/2妖女,1/4仙女,1/4人间女子)
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7
上帝的小姨太


UID 2322
精华 9
积分 55725
帖子 11382
工作经验 47830
工资 88366 克拉
人品值 6844
阅读权限 100
注册 2007-8-10
来自 SH
状态 离线
 
发表于 2007-12-8 17:05  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友  添加 嗲囡囡CICI 为MSN好友 通过MSN和 嗲囡囡CICI 交谈 QQ
今天老清老早跑到龙之梦,人很少,阳光很好
先在各个东东上玩了一圈,算是热身吧
接着跑了15分钟步,7.5的速度哦,不算很慢,嘿嘿
然后去动感单车,一个回合下来,汗就淌淌滴滴了
但是还是不能放松,健步机上又一个回合,完成今天的锻炼指标~


本帖最近评分记录
helloMARK   2007-12-8 23:50  工作经验  +20   勤劳的
helloMARK   2007-12-8 23:50  工资  +20   勤劳的




能撩到不代表你有实力,被撩了不代表你有魅力!

顶部
nizi
Director
Rank: 6Rank: 6


UID 4443
精华 3
积分 18761
帖子 2521
工作经验 16574
工资 4906 克拉
人品值 1864
阅读权限 70
注册 2007-9-7
状态 离线
 
发表于 2007-12-8 18:27  资料  个人空间  短消息  加为好友 
从礼拜1开始 我要恢复健身了~


本帖最近评分记录
helloMARK   2007-12-8 23:51  工作经验  +20   礼拜一俄分先加特,到晨光就伐加了~~~
helloMARK   2007-12-8 23:51  工资  +20   礼拜一俄分先加特,到晨光就伐加了~~~




Don't wait...
Because you don't know how long it will take.
顶部
嗲囡囡CICI (1/2妖女,1/4仙女,1/4人间女子)
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7
上帝的小姨太


UID 2322
精华 9
积分 55725
帖子 11382
工作经验 47830
工资 88366 克拉
人品值 6844
阅读权限 100
注册 2007-8-10
来自 SH
状态 离线
 
发表于 2007-12-8 18:38  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友  添加 嗲囡囡CICI 为MSN好友 通过MSN和 嗲囡囡CICI 交谈 QQ


QUOTE:
原帖由 nizi 于 2007-12-8 18:27 发表
从礼拜1开始 我要恢复健身了~

千万不能放松自己
今天游泳池的水是冷的,加上我没带泳衣,所以没下水玩~~





能撩到不代表你有实力,被撩了不代表你有魅力!

顶部
嗲囡囡CICI (1/2妖女,1/4仙女,1/4人间女子)
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7
上帝的小姨太


UID 2322
精华 9
积分 55725
帖子 11382
工作经验 47830
工资 88366 克拉
人品值 6844
阅读权限 100
注册 2007-8-10
来自 SH
状态 离线
 
发表于 2007-12-10 12:09  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友  添加 嗲囡囡CICI 为MSN好友 通过MSN和 嗲囡囡CICI 交谈 QQ
今朝维萨要落雨
吾要健身呀~~


本帖最近评分记录
helloMARK   2007-12-10 13:20  工作经验  +20   健身房里巷又伐落雨俄老
helloMARK   2007-12-10 13:20  工资  +20   健身房里巷又伐落雨俄老




能撩到不代表你有实力,被撩了不代表你有魅力!

顶部
杠铃弟弟
Assistant Manager
Rank: 4



UID 11103
精华 1
积分 1986
帖子 194
工作经验 1795
工资 2290 克拉
人品值 169
阅读权限 40
注册 2007-12-2
状态 离线
 
发表于 2007-12-10 12:37  资料  个人空间  短消息  加为好友 
听老多宁刚古一样的话了…

顶部
嗲囡囡CICI (1/2妖女,1/4仙女,1/4人间女子)
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7
上帝的小姨太


UID 2322
精华 9
积分 55725
帖子 11382
工作经验 47830
工资 88366 克拉
人品值 6844
阅读权限 100
注册 2007-8-10
来自 SH
状态 离线
 
发表于 2007-12-10 13:23  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友  添加 嗲囡囡CICI 为MSN好友 通过MSN和 嗲囡囡CICI 交谈 QQ
落雨天册门老伐方便额呀
健身额一套装备么又嘎度一只包
健身房离开窝窝10公里来~~





能撩到不代表你有实力,被撩了不代表你有魅力!

顶部
helloMARK
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7


UID 4305
精华 8
积分 60836
帖子 3325
工作经验 55360
工资 277750 克拉
人品值 4414
阅读权限 100
注册 2007-9-7
状态 离线
 
发表于 2007-12-10 13:29  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 helloMARK 为MSN好友 通过MSN和 helloMARK 交谈
个么,农改俄地方伐好~~~

下趟要寻离窝窝或者单位近一点俄地方





上知天文一地地
下知地理一眼眼
万宝全书一则郭
偷偷摸摸抗回起
顶部
嗲囡囡CICI (1/2妖女,1/4仙女,1/4人间女子)
版主
Rank: 7Rank: 7Rank: 7
上帝的小姨太


UID 2322
精华 9
积分 55725
帖子 11382
工作经验 47830
工资 88366 克拉
人品值 6844
阅读权限 100
注册 2007-8-10
来自 SH
状态 离线
 
发表于 2007-12-10 19:28  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友  添加 嗲囡囡CICI 为MSN好友 通过MSN和 嗲囡囡CICI 交谈 QQ


QUOTE:
原帖由 helloMARK 于 2007-12-10 13:29 发表
个么,农改俄地方伐好~~~

下趟要寻离窝窝或者单位近一点俄地方

离单位倒是蛮近额,走古起只要10分钟~~





能撩到不代表你有实力,被撩了不代表你有魅力!

顶部
 

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2008-12-2 06:04



清除 Cookies - 联系我们 - 朝九晚五 朝9晚5 www.95to59.com - Archiver - WAP