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标题: 每天坚持多一点 之 GIVE UP
moodpalette (Mood)
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发表于 2008-9-7 08:12  资料  个人空间  短消息  加为好友 
每天坚持多一点 之 GIVE UP

打算开始坚持运动,目的嘛增加心肺活动,还有嘛就是减肥

昨天开始第一天,但是不太明白为什么在同样的速度,心跳差别很大.
有的时候125-130,可是后来才65左右,太奇怪了

[ 本帖最后由 moodpalette 于 2008-11-7 08:49 编辑 ]


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蓝蓝
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发表于 2008-9-7 08:45  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友 
心肺已经习惯了?





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名伶 (安眠)
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发表于 2008-9-7 08:46  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 名伶 为MSN好友 通过MSN和 名伶 交谈
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uu++ (早飯)
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发表于 2008-9-10 15:34  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 uu++ 为MSN好友 通过MSN和 uu++ 交谈
倒著快走~~


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我看到的...只有棵小树苗~
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susan
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发表于 2008-9-10 17:33  资料  个人空间  短消息  加为好友 
65是不运动时候的吧~这个正常~


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moodpalette (Mood)
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发表于 2008-9-10 21:06  资料  个人空间  短消息  加为好友 
是运动的时候,而且是快递心跳之后,在同一速度,所以才偏奇怪





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moodpalette (Mood)
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发表于 2008-9-10 21:08  资料  个人空间  短消息  加为好友 
想着要开始减肥了,估计周五又要被嘲笑了

计划

每周一打羽毛球
周三去次健身房
周五去游次泳,最好能赶上课程学下壁球

当然这个是很理想的计划了,以后来更新执行情况,正好自我监督


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发表于 2008-9-10 21:35  资料  个人空间  短消息  加为好友 


QUOTE:
原帖由 名伶 于 2008-9-7 08:46 发表
我天生心律不齐 心电图像雷击图 常常是从70跳到110不等

侬霹雳贝贝啊





打的就是你个臭不要脸的
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felix_wu (费力)
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发表于 2008-9-10 22:01  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 felix_wu 为MSN好友 通过MSN和 felix_wu 交谈
你的心律怎么测的阿!?





愚直之言,幸勿怪之

一千年后,我们说着喜欢,说着爱,一千年前,我们说携老,说同穴。
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蓝蓝
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发表于 2008-9-10 22:54  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友 
看来我也要坚持锻炼了

现在一周只骑1~2天自行车.人懒了.





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名伶 (安眠)
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发表于 2008-9-10 23:22  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 名伶 为MSN好友 通过MSN和 名伶 交谈
每次体检 都要复查心电图
心电图是有雷劈过的倾向





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名伶 (安眠)
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发表于 2008-9-10 23:23  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 名伶 为MSN好友 通过MSN和 名伶 交谈


QUOTE:
原帖由 moodpalette 于 2008-9-10 21:08 发表
想着要开始减肥了,估计周五又要被嘲笑了

计划

每周一打羽毛球
周三去次健身房
周五去游次泳,最好能赶上课程学下壁球

当然这个是很理想的计划了,以后来更新执行情况,正好自我监督

蛮好的
如果可以坚持半年





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蓝蓝
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发表于 2008-9-11 00:10  资料  个人空间  主页 短消息  加为好友 


QUOTE:
原帖由 名伶 于 2008-9-10 23:23 发表

蛮好的
如果可以坚持半年

贵在坚持,
羽毛球也是.





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moodpalette (Mood)
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QUOTE:
原帖由 名伶 于 2008-9-10 23:23 发表

蛮好的
如果可以坚持半年

我也觉得蛮好的,是想的很好
我床头一张计划书,工作以后写的,每次朋友来家里玩,问的第一句话你做到了伐,我的回答,哎...

不过总归先要规划然后在执行的说





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